در این مقاله تعریف و مفاهیم وابسته به ورزش بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته است و هدف این فصل مرورب بر چهارچوب گسترده ورزش است. تعریف ورزش ، تاریخچه ورزش ، تاریخ المپیک و مسائل مرتبط با آن به حد ضرورت بحث شده است. همچنین تست های آمادگی جسمانی و بررسی تمرینات مناسب برای سنین مختلف عنوان شده است.