یکی از کاربردی ترین قالب های برنامه ریزی و کارهای روزانه که افراد مشهور مثل ایلان ماسک و بیل گیتس از آن برای کارها استفاده میکنند
قالب دارای 3 بخش است
1-اولویت بندی: که در آن کارهای مهم که در آن روز باید انجام شود نوشته میشود
2-تخلیه ذهن: که در ابتدای کار و برای نوشتن تمام کارهایی که در ذهن برای آن روز به ذهن میرسد نوشته میشود تا تمرکز بیشتری برای منظم کردن برنامه روز ایجاد شود
3-زمان بندی: که برای زمانبندی روز طراحی شده