صفحه محصول - جزوه پروتکل هشت جلسه ای ذهن آگاهی

جزوه پروتکل هشت جلسه ای ذهن آگاهی

دانلود جزوه بررسی پروتکل هشت جلسه ای ذهن آگاهی در 7 صفحه با فرمت ورد قابل ویرایش و مشاهده روی موبایل و کامپیوتر

بخشی از متن فایل:

اگر از این پروتکل در پایان نامه می خواهید استفاده کنید، از این قسمت زیر در فصل سوم استفاده کنید. همچنین تو مقالات هم می توانید در قسمت روش پژوهش استفاده کنید.
برای آموزش ذهن آگاهی در پژوهش حاضر از پروتکل تلفیقی مبتنی بر دو جریان عمده ذهن آکاهی یعنی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی استفاده شده است.

این پروتکل در پژوهشی توسط ون سون و همکاران (2011) مورد استفاده قرار گرفت و معتبر گزارش شد. در پژوهشی که در ایران توسط قاسمی جوبنه (1394) انجام شد، این پروتکل به فارسی ترجمه و مورد استفاده قرار گرفت.

شایان ذکر است که در ایران در پژوهش هایی مشابه که به بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی پرداخته اند، بیشتر از پروتکل شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی استفاده کرده اند.

در حالی که هدف اصلی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی پیشگیری از عود افسردگی است و در مطالعات متعدد اثربخشی آن در کاهش درماندگی های روانشناختی همچون افسردگی، اضطراب و استرس نشان داده شده است (قاسمی جوبنه، 1394).

در پژوهش حاضر هدف محقق استفاده از مداخلات و آموزه های مبتنی بر ذهن آگاهی بوده است.

برای رسیدن به این هدف از یک پروتکل تلفیقی که مبتنی بر دو جریان عمده ذهن آگاهی یعنی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی است، استفاده شده است و...

فایل word و قابل ویرایش است.