بخشی از مقدمه:
تربيت بدني رشته ميان
رشته اي مي باشد که از علوم مختلف براي تقويت و تربيت جسم و روان انسان استفاده مي
کند.
اين رشته از يک سو مشتمل بر يکسري رشته هاي پايه ي پزشکي مي باشد تا جايي که
فارغ التحصيل آن تا حد يک پزشکيار با جسم انسان آشنا مي شود و از سوي ديگر بخشي از
دروس اين رشته شامل علوم تربيتي است تا دانشجوي اين رشته با تنش و واکنش انسانها
آشنا شود و بتواند به عنوان يک مربي با ورزشکاران يا دانش آموزان به درستي برخورد
کند.
و بالاخره يک بعد اين رشته شامل علوم ورزشي مي شود يعني دانشجو، علوم ورزشي
را به صورت علمي و عملي آموزش مي بيند تا بتواند در رشته هاي مختلف ورزشي مهارت
داشته باشد و همچنين توانايي تحقيق در علوم ورزشي را به دست بياورد.
فهرست مطالب گزارش:
معرفي مكان كارآموزي
تقدیر تشکرمقدمه
تاریخچه والیبال
تمرينات در تکنيک ساعد
بدون توپ
با توپ
تمرين يک نفره
تمرين دو نفره
تمرين سه نفره و گروهى
نکات ايمنى
آموزش والیبال آموزش پاس ساعد
آموزش فن ساعد
وضعيت استقرار پاها
وضعيت استقرار پاها
دريافت توپ با ساعد
ارسال توپ با ساعد
اجراء ساعد
غلتیدن در والیبال
دفاع داخل میدان
آموزش دفاع ساعد ( با یک دست )
پاس سرعتی
پاسهای حمله ای – پاس کوتاه
پاس کوتاه پشت
انواع پاسها در والیبال- پاس بلند
دفاع روی تور
کاربردساعد
عوامل مهم دراین نوع پاس
کنترل توپ
آموزش ارنجها
آموزش توپ گیری با ساعد
نحوه اسپک زدن
آموزش دفاع روی تور
آموزش سرویس
آموزش سرویس
انواع سرویس
نتیجه گیری
ندارد
فایل word و pdf
